Природные стратегии для аллергии во время путешествия









Аллергия может превратить ваш побег в приключение Вы не планировали. Следуйте этим простым, натуральным подходам, в то время как вы путешествуете, чтобы облегчить аллергию и наслаждаться тем, что форма бегства ты жаждешь.










Аллергия может сделать путешествие приключение Вы не планировали. Ли вы жаждете спокойствия океана, прилив порошок или мира пересеченной местности, свой побег мечта может стать кошмаром, если у вас аллергия во время путешествия. Выполните эти простые, естественные подходы к облегчению аллергии и наслаждаться тем, что форма бегства ты жаждешь.
Сделать ваши исследования
Аллергии и симптомы разнообразны и часто трудно определить и лечить. Они могут включать в себя незначительные раздражения кожи; зуд, водянистые глаза; сыпь; проблемы с пищеварением; и анафилаксии, опасной для жизни реакции, в которых дыхание человека и кровяное давление зависит.
Понимание ваши аллергии и как лучше их избежать-это залог приятной поездки. Поскольку путешествие предполагает новую среду и новые потенциальные триггеры, аллергии, создают дополнительные риски для путешественников. Потенциальных аллергенов во время путешествия включают

окружающей среды аллергенов (много видов трав, растений и деревьев; аллергены или ингалянтов, такие как дым, духи, плесень, пыль, пыльца)
пищевые аллергены (орехи, морепродукты, яйца, пшеницу и соевые бобы являются общими пищевой аллергии)
химические аллергены (незнакомого мыла, моющих, чистящих средств и лекарств)
животных и насекомых аллергены (шерсть домашних животных и волосы, укусы насекомых и укусы)

Посетите аллерголога
Посещение натуропата или аллергологу до поездки-это хорошая идея, если у вас есть вопросы. По данным натуропатом Джейми галантно Rejuv-врожденная Натуропатическая клиника, аллерголог может помочь выявить аллергены с помощью анализов, поговорим о потенциальных аллергенов, и обсуждать как проактивные и реактивные способы борьбы с аллергией.
Информировать поставщиков услуг
Планируйте заранее, связываясь с авиакомпаниями, персонал отеля и ресторанов, чтобы минимизировать риск аллергии во время путешествия.

Проверьте веб-сайт вашей авиакомпании для политики аллергии, или позвонить им напрямую.
Говорить в отель о том, как свести к минимуму аллергены в свой номер в отеле через гипоаллергенное постельное белье, ковер в комнату, и маленький холодильник, чтобы хранить безопасных пищевых продуктов. Если возможно, привезите свою собственную подушку, одеяло или спальный мешок, и/или небольшой осушитель.
Информировать персонал о своей аллергии, и в случае сомнений, не ешьте.
Если возможно, оставайтесь возле рынка, так что вы можете купить себе еду.

Мыслить целостно
По данным натуропатом, Диана Вайс, “важно, что вы оцениваете и направлены на предотвращение аллергии месяца до путешествия. ” В натуропатической медицины, диетические изменения, дополнения и укрепляет иммунитет используются как формы профилактики.
Весь оздоровительный тело очень важно, когда целью предотвращения аллергических реакций. Например, эмоциональный стресс имеет сложные отношения с аллергическими заболеваниями и могут даже усугубить аллергические реакции.
Галантный утверждает, что “здоровая иммунная система позволяет ваше тело, чтобы отличить друга от врага с точки зрения инфекции и аллергии. Аллергия отражает путаницу в том, как иммунная система обработки чем он сталкивается. ” Галантный рекомендует обращаться за профессиональной консультацией по профилактике и средства, которые наилучшим образом удовлетворить Ваши индивидуальные потребности.
Грамотно подобранные добавки могут помочь с аллергией. Помните, всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавки, чтобы убедиться, что они имеют право на вас.

Натуральные добавки и средства правовой защиты
Кверцетин-это вещество, растение, которое было показано в пробирке исследования, чтобы действовать как естественный антигистамин. Это также отличный антиоксидант.
Рыбий жир и другие Омега-3 жирные кислоты показали обещание в исследованиях лаборатории в качестве естественных ингибиторов пищевой аллергии .
Пробиотики являются чрезвычайно полезными для баланса бактерий в кишечнике. Новое исследование изучает свою потенциальную роль в улучшении пищевой непереносимости или аллергии.

Остальные в курсе вашего окружения и где найти помощь позволит снизить риски и держать вас сосредоточены на удовольствие.

Знаю, где местные больницы и другие медицинские учреждения в случае возникновения чрезвычайных ситуаций, а также нести дополнительные средства аллергия, так что Вы не кончатся.
Американской академии аллергии, астмы &амп; иммунологии рекомендует проведение ауто-инъекций эпинефрин (адреналин) в случае возникновения чрезвычайной ситуации, если вы находитесь в опасности анафилаксии. Тех, кто путешествует с вами должны знать, как использовать его.
Носить письменный план и неотложной медицинской помощи рассмотрим перевод если вы приезжаете в не-англоговорящей части мира.
Для сезонных аллергий, частых парной душ, чтобы удалить пыльцу и другие аллергены с кожи и волос.
Остаюсь помнящий ваше здоровье будет держать вас от аллергии и стресса так что вы можете избежать более чем просто аллергия.


Ты знаешь?
По данным Пищевая аллергия Канады самоотчетов, опроса, примерно 2. 5 млн. канадцев имеют один или несколько пищевых аллергий.


5 природных стимуляторов

Растительные стеролы и раз сильнее нестандартизированной версии (растительные жиры), как считается, улучшают функции иммунной системы у больных бронхиальной астмой .
Гриб рейши может действовать как противовоспалительное средство и для укрепления иммунной системы, и, возможно, даже природные свойства антигистаминное .
Астрагал помогает в лечении сезонной аллергии. Она традиционно используется, чтобы помочь поддержать и защитить иммунную систему.
Цинк играет важную роль в нашей иммунной реакции.
Эхинацею часто используют для повышения иммунитета, борьбы с вирусными инфекциями, а также уменьшает воспаление.


и nbsp;





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Категории

Подкатегории

Природные стратегии для аллергии во время путешествия
Природные стратегии для аллергии во время путешествия